Witamy!

Zapewne wiele osób zadaje sobie pytanie co to znaczy zdrowo się odżywiać. Co składa się na zdrowe odżywianie? Dowiedzmy się więc...

Listopad 2017 Styczeń 2017 Maj 2016 Luty 2016 Listopad 2015 Lipiec 2015 Czerwiec 2014 Kwiecień 2014 Luty 2014 Styczeń 2014 Październik 2013 Marzec 2013 Luty 2013 Styczeń 2013

Psycholog w Opolu

Artykul w kategorii: zdrowie, psycholog, leczenie

Wielu ludzi posiada problemy o których jest ciężko mówić i które nawet ciężko zrozumieć. Ludzie coraz częściej udają w Internecie szczęśliwe życie, by móc zamknąć się w domu i z niego wychodzić. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak słaba potrafi być ludzka psychika, a gdy zrozumiemy, że bliska nam osoba ma jakieś problemy ze sobą, jest już za późno. Powypadkowa trauma, brak akceptacji środowiska, to wszystko potrafi zmienić nasze postrzeganie świata. Jedyną osobą, która może pomóc w uporaniu się z dręczącymi nas demonami może okazać się

Życie w zgodzie z naturą to również dbanie o środowisko naturalne i unikanie nadmiernej eksploatacji jego zasobów. W ideę tą doskonale wpisują się panele fotowoltaiczne umożliwiające pozyskanie czystej energii słonecznej i sprawne przetworzenie jej na eko prąd elektryczny.

«««czytaj dalej»»»


Zadbaj o zdrowie z turnusem rehabilitacyjnym

Artykul w kategorii: zdrowie, leczenie, rehabilitacja

Turnusy rehabilitacyjne to doskonały pomysł na regenerację, poprawę kondycji fizycznej i odpoczynek. Jeśli czujesz się zmęczony, doskwierają Ci problemy zdrowotne, warto przeznaczyć trochę czasu tylko dla siebie i oddać się w ręce specjalistów, którzy zadbają o zdrowe ciało i zdrowego ducha. Możesz wybrać turnusy rehabilitacyjne nad morzem, gdzie oprócz standardowych zabiegów, będziesz mógł cieszyć się zachodami słońca i morskim powietrzem. Wiele ośrodków organizuje aktywności na świeżym powietrzu, takie jak ćwiczenia gimnastyczne lub spacery i marsze na

Na zajęcia ze szkoły rodzenia we Wrocławiu zaprasza Kraina Douli - wasze miejsce świadomego rodzicielstwa, gdzie uzyskacie szereg porad i informacji na temat odpowiedniego przygotowania się do porodu i macierzyństwa.

«««czytaj dalej»»»


Wyjazd nad morze

Artykul w kategorii: zdrowie, uroda, apteki, rehabilitacja, turnusy

Jestem już osobą w dość zaawansowanym wieku. W związku z tym moje ciało coraz częściej odmawia mi posłuszeństwa. Dodatkowo niedawno miałam złamaną nogę i trochę trudno mi się poruszać. Chodzę oczywiście na rehabilitację, ale do pełnej sprawności jeszcze sporo mi brakuje. Masaże i inne zabiegi rehabilitacyjne trochę pomagają, ale niestety jest ich za mało. Oczywiście mogłabym załatwić sobie dodatkowe zabiegi, ale moja emerytura jest na to za mała. A nasza służba zdrowia nie jest chętna dopłacać do takich zabiegów. Rehabilitant zaleca skorzystanie z jakiegoś

Zabieg wstrzykiwania botoksu pod skórę w celu usunięcia zmarszczek mimicznych jest zabiegiem bezpiecznym i obojętnym dla organizmu ludzkiego. Toksyna botulinowa nie wchodzi w żadne niepożądane reakcje z tkanką skórną.

«««czytaj dalej»»»


Najskuteczniejsza metoda usuwania żylaków

Artykul w kategorii: apteki, lekarstwa, leczenie, żylaki, operacja, kraków

Obecność żylaków na nogach to problem, który dotyka wiele kobiet. Przyczyny są różne np.: zmiany hormonalne czy genetyczne predyspozycje. Na szczęście istnieje obecnie cały szereg metod na pozbycie się ich. Wybór optymalnego sposobu zależy od stopnia zaawansowania zmian żylnych. Początkowe fazy i średnio-zaawansowane można usunąć za pomocą lasera. Jak wygląda laserowe usuwanie żylaków? Zabieg jest całkowicie bezbolesny i polega na zamykaniu naczyń krwionośnych za mocą światła lasera. Zazwyczaj zabieg trzeba powtórzyć kilkukrotnie, w zależności od potrzeb. W

Zbawienny wpływ światła słonecznego na ludzką duszę i samopoczucie odkryli już starożytni. Współcześnie stosuje się zabiegi światłoterapii szczególnie w krajach skandynawskich, w których ilość światła słonecznego w miesiąca zimowych jest zdecydowanie zbyt niska, co wywołuje wiele depresji i podobnych schorzeń.

«««czytaj dalej»»»


Siłownia we Wrocławiu

Artykul w kategorii: uroda, medycyna, leczenie, rehabilitacja

Jeżeli w najbliższym czasie planujesz zadbać o swoją sylwetkę, rozpocząć aktywność fizyczną lub po prostu aktywnie się zrelaksować, świetnym miejscem dla ciebie będzie siłownia we Wrocławiu. Pomożemy ci zadbać o twoją figurę oraz osiągnąć efekty, o jakich marzysz. Dzięki profesjonalnej opiece trenerów twoje treningi będą nie tylko efektowne, ale także niezwykle przyjemne i bezpieczne. Sprawdź nas już dziś! Nasza siłownia we Wrocławiu znajduje się w miejscu bardzo korzystnym pod względem komunikacyjnym. Wyposażenie siłowni jest bardzo atrakcyjne -

«««czytaj dalej»»»


Przyczyny i leczenie problemów urologicznych

Artykul w kategorii: uroda, lekarstwa, leczenie

Niezwykle kłopotliwą dolegliwością jest zespół nad reaktywnego pęcherza. Na czym polega tym problem? Objawia się przede wszystkim nieświadomym oddawaniem moczu. Na ten problem którym zajmuje się szpital urologiczny w Warszawie narażeni są zarówno mężczyźni jak i kobiety. U mężczyzn pęcherz nadreaktywny może mieć związek z prostatą. Z kolei u kobiet z chorobami kręgosłupa, chorobami układu nerwowego cz nawet cukrzycą. Zdecydowanie częściej na wizytę u lekarza i podjęcie leczenia decydują się kobiety niż mężczyźni. Dla panów wizyta u urologa a następnie

«««czytaj dalej»»»


Co znajdziemy na siłowni i w saunie?

Artykul w kategorii: zdrowie, siłownia, sauna, rehabilitacja, warszawa

Jeśli chcemy wprowadzić do swojego życia aktywność fizyczną, warto by było pomyśleć o zapisaniu się na siłownię. Na pewno znajdziemy takie obiekty sportowe w swojej okolicy. Obecnie bowiem siłownie stały się bardzo popularne i korzysta z nich już mnóstwo osób. A co znajdziemy w takim obiekcie?To oczywiste, że każda siłownia Łomianki może być inaczej wyposażona. Zanim wiec wykupimy sobie karnet wstępu do danego obiektu, rozejrzymy się za różnymi miejscami. Możemy wybrać się do nich na pierwsze rozeznanie. Sprawdźmy wtedy, iloma, dodatkowymi salami dysponuje

«««czytaj dalej»»»


Ekologiczne świece jako pomysł na prezent

Artykul w kategorii: uroda, lekarstwa, leczenie, zdrowa żywność

Zakup prezentu nie zawsze jest prostym zadaniem, szczególnie jeżeli odkłada się sprawę na ostatnią chwilę. Wówczas dochodzi do sytuacji, gdy trzeba działać pod wpływem presji, a to nie zawsze przekłada się na udane zakupy.Zamiast więc czekać do ostatniej chwili, lepiej już teraz pomyśleć o tym, które świece z wosku pszczelego spodobają się osobie, którą chce się obdarować. Zamawiając je z wyprzedzeniem otrzymuje się gwarancje, że wszystko będzie przygotowane. Gdy przyjdzie więc do wręczenia prezentu, będzie się go miało już we własnym domu. Takie świece

«««czytaj dalej»»»


Odżywki białkowe dla sportowców i ich rodzaje

Artykul w kategorii: zdrowie, medycyna, lekarstwa, odżywki

Spożywanie odpowiednio dużych ilości białka ma szczególne znaczenie w przypadku, gdy zależy nam na budowaniu tkanki mięśniowej. Na rynku są dostępne różne rodzaje odżywek białkowych, przeznaczonych dla sportowców.Najpopularniejsze odżywki białkowe to: izolat białek sojowych, koncentrat białka serwatkowego, ultrafiltrowane białko jaja, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białka serwatkowego, kazeinian wapnia. 1. Izolat białek sojowychNajtańsze źródło białek, jakie jest dostępne w odżywkach. Jest zalecane wegetarianom i osobom uczulonym na białko zwierzęce.2.

«««czytaj dalej»»»


Czym jest psychoterapia?

Artykul w kategorii: psychologia, psychoterapia, zdrowie

O psychologach i psychoterapeutach mówi się często, że są lekarzami duszy. Czy o psychoterapii możemy mówić jako o rzeczywistej metodzie leczenia?I tak i nie. Psychoterapia, bardziej niż wszystkie inne metody leczenia konwencjonalnego i niekonwencjonalnego wymaga ogromnego zaangażowania od pacjenta. W relacji pomiędzy psychoterapeutą i pacjentem, ten pierwszy (fachowiec w swojej dziedzinie) staje się swoistym przewodnikiem duchowym, którego zadaniem jest ulżenie pacjentowi poprzez ukierunkowanie jego modeli emocjonalnych lub myślowych na takie, które poprawią kondycję

«««czytaj dalej»»»